データのバックアップ。

データベースフォルダをバックアップ。

レンタルサーバーのマニュアルに沿ってMovableTypeをインストールしている場合は、dbフォルダをインストール時に作成している場合が多いかと思います（標準設定）。

FTPツールでサーバーにアクセスしてdbフォルダを探し、まるごとバックアップすればMovableTypeのバックアップは完了です！

MovableTypeを標準の設定で利用している場合。